اکثر کارشناسان بر این باورند که مردها باید بدن خود را با استفاده از ترکیب وزن پایین به همراه قلمبگی عضلانی درست کنند طوری که نه اضافه وزن داشته باشند و چاق باشند و کلسترول و مرض قند و کوفت و زهر مار بگیرند و نه لاغر مردنی به نظر برسند! سیکس پک در این میان از جایگاه ویژه ای برخوردار است. به نظر اکثر کارشناسان چون آب کردن چربیهای انباشته شده در شکم کار بسیار دشواری است لذا بهتر است همه در سنین جوانی اقدام به آب کردن این چربیها کرده و سپس رژیم غذایی خود را به نحوی تعریف کنند که بدنشان چربی انباشته نکند. چربی انباشته شده در بدن ممکن است برای اقشار خاصی مزایایی داشته باشد آنهم نه خیلی زیاد البته نباید اشتباه کرد که در آوردن سیکس پک نه تنها کار بسیار دشواری است لکن ممکن است برای خیلیها در توان نباشد. لذا برای این عده همان کاهش وزن و کوچکتر کردن قابل ملاحظه سایز شکم هم مطلوب به شمار می آید. برای کاهش تضمینی وزن بدون زخم معده و بدون استفاده از داروهای لاغری با خودم تماس بگیرید!
